Mar 27, 2018
038 - volle Shownotes: http://changelife-berlin.de/podcast
Mit Leichtigkeit die eigene Ernährung in den Griff bekommen, nach dem Essen Befriedigung und Sättigung spüren, die eigenen Bedürfnisse erkennen und danach leben und vor allem das eigene Leben wieder wirklich wahrnehmen… Hört sich nach einem Traum an?
Ich...
Der letzte Tritt in den Hintern, um wirklich etwas zu verändern (Teil 2)
Mar 19, 2018
037 - Fehlt dir noch ein wenig Klarheit, warum du eigentlich doch nicht dazu kommst, deine Vorhaben anzugehen? Eigentlich weißt du ja was du tun müsstest, um eine Veränderung zu bewirken… Wenn du den letzten Tritt in den Hintern gut gebrauchen kannst, um loszulegen, dann hör gerne in diese Folge rein und...
Mar 18, 2018
036 - Teil 1.
Wenn auch du nach einer herzhaften Mahlzeit immer etwas Süßes benötigst, dann hör dir hier an, wie Gewohnheiten funktionieren, wie du sie umändern kannst und dir dadurch dein Essverhalten erleichterst!
Volle Shownotes: http://changelife-berlin.de/podcast
Mar 12, 2018
035 - Was könnte mehr das emotionale Essen triggern, außer (unterschwellige?) Dysharmonien in der Beziehung zum Partner oder der Wunsch nicht mehr Single zu sein? Mit Psychologe und Beziehungscoach Ramón Schlemmbach unterhalte ich mich in dieser Folge darüber,
wie und wo man seinen perfekten Partner finden kann...
Mar 11, 2018
034 - Was könnte mehr das emotionale Essen triggern, außer (unterschwellige?) Dysharmonien in der Beziehung zum Partner oder der Wunsch nicht mehr Single zu sein? Mit Psychologe und Beziehungscoach Ramón Schlemmbach unterhalte ich mich in dieser Folge darüber,
wie und wo man seinen perfekten Partner finden kann...