Feb 19, 2018
030 - Eines der größten Probleme über Ernährung ist: Verwirrung. Keiner weiß mehr, was er noch glauben soll! An jeder Ecke lauern neue Ernährungstrends, die alle wissenschaftlich belegt sind. Aus dieser Unsicherheit heraus, werfen viele Menschen „direkt das Handtuch“ und bleiben lieber im alten ungesunden Muster. Was stimmt den nun? Un warum ist es manchmal gar nicht schlecht, bestimmten „Marktschreiern“ oder Trends zu folgen, selbst wenn auch diese sicher nicht die völlige und unwiderlegbare Wahrheit überhaupt liefern können.
Hier lernst du, wie du Trends für dich nutzen und das Beste daraus dauerhaft integrieren kannst.
Außerdem gibt es meine 3 besten Tipps, deine Ernährung im Alltag so richtig aufzustocken.
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- Rezension am besten bis zum 25.2.18 schreiben
- Gewinner wird am 4.3. gezogen und bekannt gegeben
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