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Unperfekte perfekte Ernährung, Essverhalten verstehen und ändern


Apr 14, 2020

Ein Update zu den Themen:

  • Berufliche Weiterentwicklung (offline)
  • Was offline passiert ist und was ich jetzt online mache
  • Persönliches StressEssen-Update
  • SkinPicking-Update

 

Und mein Umgang mit Angst/ Unsicherheit in dieser Zeit (was mir geholfen hat).

 

Was in der Folge noch erwähnt wurde:

  • Ausbildung bei Training und Therapie (Thomas Armbrecht)
  • YouTube Kanal von Shenja (inci.pedia) zum Thema Hautgesundheit

 

Alles Erwähnte ist keine Werbung, sondern unbeauftragt und nicht vergütet.

 

Mein Instragram: @janinalemme

Meine Website: https://changelife-berlin.de